Vitamin D Bagi Penderita Diabetes, Apakah Bermanfaat?

Kadar vitamin D yang rendah dapat menyebabkan masalah kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Lantas, apakah mengonsumsi vitamin D bermanfaat untuk penyakit kronis ini? Ayolahsimak pembahasan selengkapnya dalam ulasan berikut ini.

Hubungan Vitamin D dan Diabetes

Menurut hasil penelitian, kadar vitamin D yang rendah telah ditemukan pada orang yang berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 dan resistensi insulin.

Selain itu, penelitian lain mengungkap bahwa menambahkan suplemen vitamin D secara rutin dapat membantu tubuh melawan resistensi insulin.

Vitamin D tidak hanya membantu meningkatkan sensitivitas insulin, tetapi juga berguna untuk menjaga fungsi sel beta di dalam pankreas. Sel beta ini memiliki peran penting dalam sekresi insulin. Jika fungsi sel beta menurun, hal ini akan berdampak pada perkembangan diabetes tipe 2.

Ketika fungsi sel beta menurun, penderita diabetes memerlukan pengobatan insulin karena obat oral tidak lagi mampu menurunkan kadar gula darah.

Meskipun terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin D memiliki manfaat terhadap produksi dan sensitivitas insulin, namun penelitian tersebut belum menunjukkan hasil yang signifikan terhadap kadar HbAlc dan gula darah puasa pada seseorang.

Baca juga: 11 Pilihan Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes

Efek Vitamin D pada Sekresi Insulin

Vitamin D akan masuk ke dalam sel beta, kemudian berinteraksi dengan beberapa jenis reseptor untuk dapat mengaktifkan gen insulin sehingga produksi sintesis insulin meningkat.

Selain itu, vitamin D juga dipercaya dapat membantu sel beta bertahan hidup dengan cara mengganggu efek sitokin yang merusak sel beta.

Selain itu, vitamin D juga berperan penting dalam mengatur penggunaan kalsium dalam tubuh. Meskipun kalsium berperan kecil, kalsium memiliki peran penting dalam sekresi insulin.

Jika kadar vitamin D rendah, ini akan merusak kemampuan tubuh untuk mengatur kadar kalsium. Jika itu terjadi, maka kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin akan terganggu.

Baca juga: Wajib Tahu, Ini 6 Manfaat Vitamin D Bagi Wanita

Apakah Vitamin D Bermanfaat bagi Penderita Diabetes?

Meski penelitian tentang vitamin D menunjukkan hasil positif melawan diabetes, mengonsumsinya terlalu banyak juga bisa berdampak negatif pada penderita diabetes.

Vitamin D memang dapat membantu penyerapan kalsium, namun terlalu banyak mengonsumsi kalsium juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penderita diabetes atau seseorang yang tidak memiliki penyakit ini tetap perlu membatasi konsumsinya.

Konsultasi dengan dokter diperlukan untuk mengetahui dosis yang tepat. Kelebihan vitamin ini dalam jangka panjang dapat menimbulkan efek samping, terutama jika Anda memiliki kadar kalsium yang tinggi dalam darah.

Kadar kalsium yang terlalu tinggi berdampak negatif yaitu melemahkan tulang, mengganggu fungsi jantung dan otak, serta menyebabkan batu ginjal.

Penderita diabetes yang mengonsumsi vitamin D dan kalsium berlebih dapat mengalami efek samping jangka panjang ini. Mengingat penyakit ginjal juga banyak ditemukan pada penderita diabetes.

DoctorHealthy | © 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi